¿Cómo es la terapia en Psicología Online DK?
Terapia personalizada
¡Descubre la terapia que mejor se adapta a ti! No tenemos un "método mágico", porque cada persona necesita su propio "método".
Adaptamos la terapia a tus necesidades y preferencias en cada etapa del proceso. Gracias a la formación en psicoterapia integradora, contamos con un amplio repertorio de enfoques, técnicas y herramientas para personalizar tu proceso de crecimiento emocional y personal, trabajando en tus síntomas específicos y no en un "diagnóstico" genérico.
Terapia activa y resolutiva
Además de escucharte y acompañarte nos aseguramos de aportar soluciones prácticas acorde a tus necesidades, ayudándote a comprender tu malestar en profundidad y brindándote técnicas y herramientas específicas para gestionarlas.
Nuestros valores
En Psicología Online DK creemos en un espacio de terapia seguro, cercano, empático y resolutivo.
Terapia centrada en tus síntomas y cómo te afectan
No trabajamos con diagnósticos, sino con los síntomas específicos que te están generando malestar. Ademas, observamos y comprendemos más allá de los síntomas, encontrando la raíz del malestar emocional. Este enfoque hace que el proceso terapéutico sea mucho más completo y adaptado a ti, promoviendo un cambio real y duradero.
Flexibilidad y comodidad
Terapia online sin fronteras: tu espacio para trabajar en ti disponible en cualquier lugar, ¡sólo necesitas una buena conexión a internet!
Nuestra misión
Nuestro objetivo es que tú consigas los tuyos con las herramientas que necesitas en un espacio seguro, cálido, cercano y empático. Te ayudamos a comprender en profundidad tu malestar, te guiamos para establecer unos objetivos acorde a tus necesidades y preferencias, y te proporcionamos herramientas prácticas para que puedas alcanzar tus objetivos y construir un cambio real y duradero
¿Cómo reservar una sesión?
¡Adaptamos el proceso a ti desde el primer momento!
Te conectamos con el terapeuta que mejor se adapte a ti
Pincha aquí para rellenar un breve formulario.
Te pondremos en contacto con el terapeuta que mejor se adapte a tus necesidades en un plazo máximo de 48 horas laborables para que podáis agendar la primera sesión informativa.
Especialidades
Tu espacio de terapia online seguro, cercano y empático
Autoestima
Te sientes inseguro/a y quieres ganar confianza y mejorar la relación contigo mismo/a
Ansiedad o estrés
Te sientes abrumado/a y quieres manejarlo con más calma
Emociones intensas
Hay aspectos de tu vida que te generan malestar y quieres aprender a tener una mejor gestión de tus emociones y pensamientos.
Bajo estado anímico
Te sientes desmotivado/vacío y quieres recuperar tu bienestar
Trauma
Has vivido experiencias difíciles y te gustaría sanarlas y poder avanzar.
Dificultades relacionales
Sientes inseguridad en tus relaciones y quieres construir vínculos más seguros y saludables.
Identidad y autoconocimiento
Estás en una fase de exploración personal y buscas conocerte en profundidad.
Fobias
Tienes miedos intensos y quieres superarlos
Conflitos
Sientes que los conflictos te abruman y buscas herramientas para afrontarlos con más asertividad.
Terapia de pareja
Sentís que algo no va bien en la relación y buscáis herramientas para gestionarlo juntos.
Hiperexigencias/
perfeccionismo
Sientes que te exiges demasiado y nunca es suficiente
Crecimiento personal
Te gustaría mejorar algunos aspectos/hábitos de tu vida
Conductas alimentarias
Tienes una relación difícil con la comida y tu aspecto y quieres mejorarla
TOC
Tienes pensamientos obsesivos y conductas compulsivas que interfieren en tu bienestar y quieres aprender a manejarlos.
dk psicología
tu espacio de terapia online seguro, cercano y empático
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¿Tienes alguna duda o petición?
Envíanos un mensaje por WhatsApp, llámanos o mándanos un correo, y te responderemos lo más pronto posible.
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